Ik ga het doen
In deze fase is er een natuurlijke neiging tot uitstel. Hoe verzamel je de moed om het echt te gaan doen? Er kunnen verschillende gedachtes en gevoelens zijn die je in de weg zitten.
Misschien ben je bang fouten te maken. Of schrik je terug voor het onbekende. Of denk je dat je idee toch niet goed genoeg is. En: wat zullen anderen ervan vinden? Allemaal redenen om niet in actie te komen.
Zonde want je bent al zo ver gekomen!
Schrijf eens op: wat is het ergste wat er kan gebeuren?
Als je bang bent om fouten te maken is het goed om te kijken wie je medestanders kunnen zijn. Het delen van ideeën kan de angst verkleinen.
Heb je de oefening Mee en Tegen gedaan?
Zo niet, ga naar: Mee en Tegen (zie verderop op deze pagina).
Als je terugschrikt voor het onbekende dan helpt het om een actieplan te maken.
Ga naar: In actie (zie verderop op deze pagina).
Als je denkt geen tijd te hebben om je idee verder te ontwikkelen, praat dan met je manager. Hoe belangrijk vindt de organisatie nieuwe ontwikkelingen? Praat over je taken, zoek het overleg.
Wat ook kan helpen:
- Breek je plan in stukjes. Kleine stappen maken is minder spannend.
- Vraag je af of je nee durft te zeggen tegen de dingen die je afhouden van je plan.
- Vier je successen. Ook de kleine. Dat geeft vertrouwen om door te gaan.
Visualiseer wat je wil doen en stop al je angsten in de gangkast. Schrijf op:
Wat ik mezelf zie doen is…
Kies een werkvorm:
Mee & Tegen
15 min
Verbeeld de toekomst
20 min
In actie
20 min